كبار السن الذين يمارسون عادة «المشي السريع» brisk walk، ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل، هم أفضل في أداء اختبارات الذاكرة، نتيجة لزيادة حجم منطقة «قرن آمون» الدماغية hippocampus المعنية بتكوين الذاكرة القوية.هذا أهم ما خلصت إليه نتائج واحدة من الدراسات الطبية اللافتة للنظر حول فوائد التعود على المشي، ونشرت في 31 يناير (كانون الثاني) الماضي ضمن
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر